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白米饭热量

时间：2023-03-15 00:00人气：编辑：网络

碳水化合物,热量,白米饭,卵白...,1、白米饭的热量为：116大卡/100g2、每100克白米饭中含有碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，卵白质2.6克，纤维素0.3克，钾...

1、白米饭的热量为：116大卡/100g

2、每100克白米饭中含有碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，卵白质2.6克，纤维素0.3克，钾25毫克，钠147毫克。

3、白米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的次要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥时期过量食用。

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