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卤鸡腿的热量

时间:2022-10-29 00:00人气:编辑:网络

鸡腿,热量,碳水化合物,卵白,...,1、一只约100克的卤鸡腿,总卡路里约莫热量是300—400千卡,卤鸡腿摄入的热量是225千卡其中脂肪占51%,碳水化合物21%,卵白质28...

1、一只约100克的卤鸡腿,总卡路里约莫热量是300—400千卡,卤鸡腿摄入的热量是225千卡其中脂肪占51%,碳水化合物21%,

卤鸡腿的热量(图1)

卵白质28%。

2、耗费:走路:约31分钟;跑步:约14分钟;跳绳:约11分钟;健美操:约25分钟。

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