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286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_

时间:2022-10-22 00:00人气:编辑:网络

体重|东西|天时|身体|工作,目前在国外有一项非常极端的减肥方式,那就是喝水减肥法,水可以加一些柠檬、糖、维生素和橙汁,然后每天喝水不吃东西,单靠自身的脂肪来提供能量。这...


286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图1)

286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图2)

286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图3)

286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图4)

286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图5)

这位叫崔素拉的韩国女艺人,也坚持只喝水,一直坚持瘦到92斤,想必这是一段非常痛苦的旅途。

那在这段只喝水不吃饭的过程中,你会遭遇什么样的困难和痛苦呢,又有何建议呢?考利是这样说的:


286斤小伙只喝水不吃工具,坚持31天后能减几多斤?_(图6)

不过这次他做好了完全的准备,对前几天的痛苦也有心理准备,不过他建议完成这个挑战后,不要吃太硬的食物,准备一些柔软的流食会令你的胃部感觉更好。

挑战进行到25天时,他感到很害怕,因为看到有些人在进行这个挑战10天后就离开人世,就在他咬着牙挺到第27天时,他发现自己的心脏突然跳动非常迅速,那时候他以为自己也快死去了,事实证明他的身体并没有问题。

31天的时间,真的令人钦佩,如果有这样的毅力,为何就不能合理饮食加健身运动呢?就算是减肥成功了,之后暴饮暴食,还是照样反弹的,因为考利目前已经吃回去了28斤了。

这个减肥数字看起来很可观,代价不可谓不大,你无法工作,无法入眠,情绪每天都很低落,甚至是焦虑,身体状况欠佳的人群,如果不尊医生嘱咐,甚至有可能导致厌食症,更严重会导致猝死的发生,所以真的不建议各位尝试喝水减肥法。


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